Deutschland
Winterlicher Darß: Laufen & Yoga
5 Tage schönste Naturläufe zwischen Bodden und Darßer Wald
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Die Seebrücke von Prerow in rauer schöner Wintersee
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Jeder Lauf bietet eine ganz eigene Stimmung...
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Der Darßer Wald ist läuferisch ein Traum - ob mit oder ohne Schnee
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Frische Ostseeluft um die Nase
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Yoga als wohltuender Ausgleich für Körper und Geist
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Maty bringt Sie in den richtigen Flow
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Rau, einsam im Winter und wunderschön: der Weststrand - wir kommen hin.
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Ein fester Riese an rauer Küste: der Leuchtturm "Darßer Ort" mit fantastischem Rundumblick
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Nach 134 Stufen und auf gut 30 m Höhe blickt man bei klarer Sicht bis nach Hiddensee
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Eine alte Tradition: Wintersegeln auf dem Bodden
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Gern mitbringen die Bretter. Man weiß ja nie ;-) ...
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Der Winter bringt Ruhe an die Küste: unser Grund, genau dann dort zu sein
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Nach dem Winter kommt .... :-) weitere Termine im Jahr loten wir aktuell aus
Weitere Bilder finden Sie im Reiseverlauf
- Schönste Winterläufe im Darßwald, an der Küste und zum herrlichen Bodden
- Ein optimales Duo: Laufen & Yoga bestens kombiniert mit Maty & Ines
- Wohlfühl-Hotel in unmittelbarer Strand- und Nationalpark-Nähe mit Sauna & SPA
- Winterbaden in der Ostsee für kühne und beherzte Eisbader :-)
- Kulinarischer Tourabschluss im Darßer Stil
Reiseinformationen Fischland-Darß-Zingst (Stand: 11.01.2022)
Unsere erste Lauf- und Yoga-Reise im Dezember 2021 war ein voller Erfolg und darum wollen wir unbedingt an dieser Symbiose festhalten. Unsere beiden 2022er Termine werden in Kürze verbindlich, sie werden aktuell noch mit allen Akteuren abgestimmt.
Auf jeden Fall freuen wir uns auf ein Wiedersehen und Kennenlernen an der Ostsee!!!
Aktuelle Corona-Bestimmungen vor Ort:
Das Bundesland verfährt nach einem Ampelsystem, das auf dem Infektionsgeschehen (Inzidenz, Hospitalisierung) basiert. Aktuell gilt für unseren relevanten Landkreis Vorpommern-Rügen die Stufe 4 "rot plus". Das bedeutet die überwiegende Anwendung der 2G-plus-Regel (Ausnahme Lebensmittel-Einzelhandel). Bei Anreise ist zusätzlich zum Impf- und Genesenennachweis ein Testnachweis erforderlich. Der Test kann auch vor Ort erfolgen. Vor diesem Hintergrund können wir diese Reise nur Geimpften und Genesenen anbieten.
Umfassende Informationen: Die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona in Mecklenburg-Vorpommern
Deutschland - Aktuelle Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen (Corona)
Die Einreise ist teilweise möglich. Reisende aus der folgenden Aufstellung dürfen einreisen: https://www.bmi.bund.de/SharedDocs/faqs/DE/themen/bevoelkerungsschutz/coronavirus/coronavirus-faqs.html;jsessionid=F29754B314549B0DD42E8978619A3C1F.1_cid295#doc13738352bodyText3.
Bitte beachten Sie, dass in Deutschland aktuell ein Einreise- und Beförderungsverbot für Reisende aus Virusvariantengebieten besteht. Die Einstufung der Virusvariantengebiete des Robert-Koch-Instituts finden Sie unter folgendem Link: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Risikogebiete_neu.html.
Voraufenthalt
Reisende, die sich vor Reisebeginn außerhalb der erlaubten Länder aufgehalten haben, müssen mit Quarantänemaßnahmen oder Einreiseverweigerungen rechnen. Dies betrifft die letzten 14 Tage vor der Einreise.
Reisen innerhalb des Landes
Reisen innerhalb des Landes sind bis auf Weiteres nur teilweise möglich. Bei Reisen in die/aus den Risikogebieten innerhalb des Landes kann es zu Restriktionen kommen. Reisende sollten die Verordnungen der jeweiligen Bundesländer oder Regionen beachten.
Quarantänemaßnahmen
Bei der Einreise kommt es zu Quarantänemaßnahmen. Diese gelten bis auf Weiteres.
- Reisende, die sich innerhalb der letzten 10 Tage vor Einreise nach Deutschland in einem Hochrisikogebiet aufgehalten haben, müssen sich für 10 Tage häuslich isolieren. Sie können die Selbstisolation vorzeitig beenden, wenn sie ein negatives Testergebnis über das Einreiseportal der Bundesrepublik unter https://einreiseanmeldung.de hochladen. Die hierfür erforderliche Testung kann frühestens fünf Tage nach Einreise vorgenommen werden.
- Reisende, die sich innerhalb der letzten 10 Tage vor Einreise nach Deutschland in einem Virusvariantengebiet aufgehalten haben, müssen sich für 14 Tage häuslich isolieren. Eine vorzeitige Beendigung der Selbstisolation ist nicht möglich.
- Eine Aufstellung der jeweiligen Hochrisiko- oder Virusvariantengebiete finden Sie unter folgendem Link: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Risikogebiete_neu.html.
Wichtig bei der Einreise
COVID-19-Test
Es wird ein negativer COVID-19-Test benötigt.
- Alle Reisenden benötigen einen negativen Testnachweis zur Einreise, und zwar unabhängig von Voraufenthalt und Einreiseweg beziehungsweise Beförderungsmittel.
- Testpflichtige Reisende müssen entweder einen bei Einreise maximal 48 Stunden alten PCR-Test oder Antigen-Test vorweisen.
- Bei Voraufenthalt in einem Virusvariantengebiet müssen Reisende bei Einreise einen PCR-Test (nicht älter als 48 Stunden) vorweisen.
- Das Testergebnis muss in Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch oder Spanisch vorliegen.
- Ausgenommen davon sind Kinder unter 6 Jahren.
Testung vor Ort
Es kommt zu COVID-19-Tests vor Ort.
- Reisende, die sich in den letzten 10 Tagen in Botswana, Eswatini, Lesotho, Malawi, Mosambik, Namibia, Südafrika, Großbritannien oder Simbabwe aufgehalten haben, können bei der Ankunft einem COVID-19-PCR-Test unterzogen werden.
Einreiseformular
Es wird ein Einreiseformular/Gesundheitsformular benötigt. Das Formular finden Sie unter folgendem Link: http://www.einreiseanmeldung.de/.
- Reisende, die sich innerhalb der letzten 10 Tage in einem Hochrisikogebiet oder Virusvariantengebiet aufgehalten haben, müssen sich vor der Ankunft in dem Formular anmelden und einen Anmeldungsnachweis bei Einreise mit sich führen.
- In Ausnahmefällen, wenn eine digitale Registrierung nicht möglich ist, können Reisende auch das folgende Papierformular verwenden: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/3_Downloads/C/Coronavirus/Infoblatt/2021/DEU.pdf.
Es kann zu Problemen kommen, wenn Reisende Krankheitssymptome aufweisen. Betroffene Reisende müssen mit Quarantänemaßnahmen oder Einreiseverboten rechnen. Sollten Reisende während ihrer Reise positiv auf das Coronavirus getestet werden, müssen sie mit weiteren Maßnahmen rechnen.
Maskenpflicht
An den Grenzübergangsstellen besteht Maskenpflicht.
Hinweise für geimpfte oder genesene Reisende
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Reisende, die nachweisen können, dass sie vollständig gegen COVID-19 geimpft wurden oder dass sie von der Krankheit genesen sind, können sich von der Testpflicht befreien. Zudem können sie die Quarantänedauer verkürzen, wenn sie ihren Impf- oder Genesungsnachweis über das Einreiseportal der Bundesrepublik unter https://einreiseanmeldung.de übermitteln. Die Quarantäne kann dann ab dem Zeitpunkt der Übermittlung beendet werden. Wird der Nachweis bereits vor Einreise übermittelt, so ist keine Quarantäne erforderlich.
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Eine Befreiung von der Test- und Quarantänepflicht ist nicht möglich, wenn Reisende aus Virusvariantengebieten einreisen.
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Unter welchen Voraussetzungen Impf- oder Genesungsnachweise anerkannt werden, lesen Sie unter folgendem Link: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus-infos-reisende/faq-tests-einreisende.html.
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Vollständig geimpfte Personen aus Drittstaaten dürfen wieder nach Deutschland einreisen, wenn ihr Abreiseland nicht dem Gegenseitigkeitsvorbehalt unterliegt (aktuell: China) und es nicht in die Kategorie der Virusvariantengebiete fällt. Geimpfte Personen aus Drittstaaten müssen einen Impfnachweis vorlegen, der die folgenden Voraussetzungen erfüllt: https://www.bmi.bund.de/SharedDocs/faqs/DE/themen/bevoelkerungsschutz/coronavirus/reisebeschraenkungen-grenzkontrollen/IV-reisebeschraenkungen-im-aussereuropaeischen-luft-und-seeverkehr-einreisen-aus-drittstaat/was-gilt-fuer-vollstaendig-geimpfte-personen.html;jsessionid=F29754B314549B0DD42E8978619A3C1F.1_cid295.
Transit
Der Transit ist bis auf Weiteres nur teilweise möglich. Der Flughafentransit ist auch für Reisende aus Virusvariantengebieten weiterhin möglich, sofern diese den Transitbereich des Flughafens nicht verlassen. In der Regel unterliegen Transitreisende keiner Quarantänepflicht. Es kann auf Bundeslandebene aber zu abweichenden Bestimmungen kommen.
Wichtig am Zielort
Es kommt zu Einschränkungen des öffentlichen Lebens. Diese gelten bis auf Weiteres. Es kann jederzeit zu regionalen Abweichungen innerhalb des Landes kommen.
Zum Besuch einiger öffentlicher Einrichtungen wird ein Impf-, Genesungs- oder Testnachweis benötigt.
Lockdown
Ausgangssperre
Hotels/Ferienunterkünfte
Restaurants/Cafés
Bars
Clubs
Geschäfte
Museen/Sehenswürdigkeiten
Kinos/Theater
Strände
Gotteshäuser
Öffentliche Verkehrsmittel
Taxis
Maskenpflicht
- in Geschäften und öffentlichen Verkehrsmitteln sowie in Restaurants und Bars, teilweise auch im Freien
Mindestabstand
Datenstand vom: 16.01.2022 10:42 für Kunden von: schulz aktiv reisen e.K., Bautzner Str. 39, 01099 Dresden
Ursprünglich waren es die drei Inselkerne Fischland, Darß und Zingst, die durch Abtragung und Anlandung von Sand die heutige Halbinsel formten. Der kleine Ort Prerow gehört zum Darß, der landschaftlich durch Dünen-, Moor-, Wiesengebiete und durch den Darßwald geprägt ist. Wenn der Winter der Natur eine Ruhepause gönnt, Stille einkehrt und nur noch das Rauschen der Ostsee zu vernehmen ist, durchstreifen wir diese fantastische Naturregion - mit etwas Glück im Winterkleid - auf leisen Füßen. Wir freuen uns auf unseren diesjährigen läuferischen Jahresabschluss mit uns bekannten und neuen Lauffreunden.
Den winterlichen Darß läuferisch entdecken
Wir laufen dort, wo wir uns und die Natur sich frei entfalten können - im Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft, der letztes Jahr 30 Jahre alt wurde (wie wir auch). Wind und Wasser formen die Inselwelt zwischen Ostsee und Bodden ständig neu und gestalten ein wandelndes Mosaik aus Dünen, Mooren und Wäldern. Sie durchstreifen läuferisch die vielfältigen Naturregionen dieses Nationalparks von der Ostseeküste über den "Darßer Urwald" bis zum Bodden. Dabei stehen das läuferische Miteinander und der Naturgenuss im Vordergrund.
Laufen & Yoga
Rundherum sind unsere täglichen Landschaftsläufe mit vielen gesunden Beigaben gespickt. Morgendliches Yoga zur Tagesaktivierung, dazu gehören u.a. Sonnengrüße, die den gesamten Bewegungsapparat aufwärmen. Maty wird dabei sehr flexibel sein und sich dem Niveau der Teilnehmer anpassen. Das abendliche Yoga ist vor allem der Dehnung der Faszien gewidmet. Maty ist selbst Läuferin und weiß um die Bedürfnisse wie Muskeldehnung, Rückenstärkung, Dysbalancen. Wir geben Ihnen viele wertvolle Übungen und Tipps für zu Hause an die Hand. Nach dem Motto "Nichts muss, vieles kann" bereiten wir Tage voller läuferischer Höhepunkte und gesunder Möglichkeiten in wie immer sportlicher schulz-Gemeinschaft.
Sie reisen individuell per Auto, Bahn & Bus nach Prerow an. Wir heißen Sie herzlich willkommen im Ostseehotel Waldschlösschen im weihnachtlichen Ambiente. Solange es noch hell ist, gehen wir ein erstes kleines Läufchen an und danach stimmt Maty ins abendliche Yoga ein. Am Abend gemeinsamer kulinarischer Auftakt im Hotel.
1. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer möchte, startet mit Maty und Ines in eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Mit etwas Abstand zum genussvollen Frühstück geht es läuferisch gen Westen durch den Wald zum Darßer Ort mit seinem Leuchtturm und einer erhellenden Ausstellung (NATUREUM). Wir nehmen uns Zeit sowohl für die Besteigung des Leuchtturmes als auch für das kurzweilige und interessante Natureum. Danach geht es an den naturbelassenen einsamen Weststrand und von dort auf schönsten Naturwegen küstennah zurück nach Prerow. Am späten Nachmittag bietet sich die Gelegenheit für eine längere Yogaeinheit. Das Abendessen ist wieder im Hotel geplant, um ausgiebig die Zeit für Yoga und/oder SPA nutzen zu können.
Ca. 15 km Laufstrecke (mit Unterbrechung am Darßer Ort)
2. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Auch an diesem Morgen bietet sich die Möglichkeit für eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Heute geht es quer über die Halbinsel Richtung Bodden. Wir steuern zuerst Wieck an, statten der Darßer Arche (kleine Nationalpark-Ausstellung) in Wieck am Darß einen Besuch ab, wärmen uns, wenn nötig auf und setzen unseren Lauf nach Born fort. Von dort aus geht es vorwiegend durch den Darßer Wald zurück nach Prerow. Am Abend widmet sich Maty den Faszien und der Entspannung. Zum Abendessen ziehen wir entweder gemeinsam um die Häuser in Prerow oder jeder entscheidet einmal ganz für sich nach Lust, Zeit und Laune.
ca. 15 km Laufstrecke (mit Pause in Wieck und ggf. Born)
3. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Heute dürfte das morgendliche Yoga schon ein Teil unserer Tagesroutine sein - sehr schön. Unserem genussvollen Frühstück geben wir Zeit, bevor wir in Abhängigkeit des Wetters und Windes entweder am Strand nach Zingst laufen oder quer durch den Darßer Wald bis nach Ahrenshoop (zurück jeweils entweder mit dem Bus oder zu Fuß). Bis zum gemeinsamen Abschlussessen (dies bleibt noch eine Überraschung) bleibt Zeit für Yoga und/oder SPA.
Abhängig von der gewählten Route ca. 10 km bis 15 km Laufstrecke (verdoppelt sich, wenn der Bus auf dem Rückweg abgewählt wird, was individuell erfolgen kann)
4. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer sich bis zu seiner gewählten Abreisezeit noch eine Yoga-Einheit und ein kleines Läufchen gönnen möchte, kann sich auf Maty und Ines verlassen. Wir sind für Sie da und zelebrieren zwei letzte aktive Einheiten. Gewiss werden einige Yoga-Übungen schon in Fleisch und Blut übergegangen sein - beste Vorausstzungen, um sie zu Hause fortzuführen. Uns würde das sehr freuen, es wird ganz gewiss gut tun. Wir sagen Adieu und auf ein nächstes sportliches Wiedersehen! Gern arrangieren wir Ihren Verlängerungsaufenthalt.
Ca. 5-7 km Laufstrecke
5. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
Sie reisen individuell per Auto, Bahn & Bus nach Prerow an. Wir heißen Sie herzlich willkommen im Ostseehotel Waldschlösschen im weihnachtlichen Ambiente. Solange es noch hell ist, gehen wir ein erstes kleines Läufchen an und danach stimmt Maty ins abendliche Yoga ein. Am Abend gemeinsamer kulinarischer Auftakt im Hotel.
02.03.2022. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer möchte, startet mit Maty und Ines in eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Mit etwas Abstand zum genussvollen Frühstück geht es läuferisch gen Westen durch den Wald zum Darßer Ort mit seinem Leuchtturm und einer erhellenden Ausstellung (NATUREUM). Wir nehmen uns Zeit sowohl für die Besteigung des Leuchtturmes als auch für das kurzweilige und interessante Natureum. Danach geht es an den naturbelassenen einsamen Weststrand und von dort auf schönsten Naturwegen küstennah zurück nach Prerow. Am späten Nachmittag bietet sich die Gelegenheit für eine längere Yogaeinheit. Das Abendessen ist wieder im Hotel geplant, um ausgiebig die Zeit für Yoga und/oder SPA nutzen zu können.
Ca. 15 km Laufstrecke (mit Unterbrechung am Darßer Ort)
03.03.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Auch an diesem Morgen bietet sich die Möglichkeit für eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Heute geht es quer über die Halbinsel Richtung Bodden. Wir steuern zuerst Wieck an, statten der Darßer Arche (kleine Nationalpark-Ausstellung) in Wieck am Darß einen Besuch ab, wärmen uns, wenn nötig auf und setzen unseren Lauf nach Born fort. Von dort aus geht es vorwiegend durch den Darßer Wald zurück nach Prerow. Am Abend widmet sich Maty den Faszien und der Entspannung. Zum Abendessen ziehen wir entweder gemeinsam um die Häuser in Prerow oder jeder entscheidet einmal ganz für sich nach Lust, Zeit und Laune.
ca. 15 km Laufstrecke (mit Pause in Wieck und ggf. Born)
04.03.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Heute dürfte das morgendliche Yoga schon ein Teil unserer Tagesroutine sein - sehr schön. Unserem genussvollen Frühstück geben wir Zeit, bevor wir in Abhängigkeit des Wetters und Windes entweder am Strand nach Zingst laufen oder quer durch den Darßer Wald bis nach Ahrenshoop (zurück jeweils entweder mit dem Bus oder zu Fuß). Bis zum gemeinsamen Abschlussessen (dies bleibt noch eine Überraschung) bleibt Zeit für Yoga und/oder SPA.
Abhängig von der gewählten Route ca. 10 km bis 15 km Laufstrecke (verdoppelt sich, wenn der Bus auf dem Rückweg abgewählt wird, was individuell erfolgen kann)
05.03.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer sich bis zu seiner gewählten Abreisezeit noch eine Yoga-Einheit und ein kleines Läufchen gönnen möchte, kann sich auf Maty und Ines verlassen. Wir sind für Sie da und zelebrieren zwei letzte aktive Einheiten. Gewiss werden einige Yoga-Übungen schon in Fleisch und Blut übergegangen sein - beste Vorausstzungen, um sie zu Hause fortzuführen. Uns würde das sehr freuen, es wird ganz gewiss gut tun. Wir sagen Adieu und auf ein nächstes sportliches Wiedersehen! Gern arrangieren wir Ihren Verlängerungsaufenthalt.
Ca. 5-7 km Laufstrecke
06.03.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
Sie reisen individuell per Auto, Bahn & Bus nach Prerow an. Wir heißen Sie herzlich willkommen im Ostseehotel Waldschlösschen im weihnachtlichen Ambiente. Solange es noch hell ist, gehen wir ein erstes kleines Läufchen an und danach stimmt Maty ins abendliche Yoga ein. Am Abend gemeinsamer kulinarischer Auftakt im Hotel.
23.11.2022. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer möchte, startet mit Maty und Ines in eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Mit etwas Abstand zum genussvollen Frühstück geht es läuferisch gen Westen durch den Wald zum Darßer Ort mit seinem Leuchtturm und einer erhellenden Ausstellung (NATUREUM). Wir nehmen uns Zeit sowohl für die Besteigung des Leuchtturmes als auch für das kurzweilige und interessante Natureum. Danach geht es an den naturbelassenen einsamen Weststrand und von dort auf schönsten Naturwegen küstennah zurück nach Prerow. Am späten Nachmittag bietet sich die Gelegenheit für eine längere Yogaeinheit. Das Abendessen ist wieder im Hotel geplant, um ausgiebig die Zeit für Yoga und/oder SPA nutzen zu können.
Ca. 15 km Laufstrecke (mit Unterbrechung am Darßer Ort)
24.11.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Auch an diesem Morgen bietet sich die Möglichkeit für eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Heute geht es quer über die Halbinsel Richtung Bodden. Wir steuern zuerst Wieck an, statten der Darßer Arche (kleine Nationalpark-Ausstellung) in Wieck am Darß einen Besuch ab, wärmen uns, wenn nötig auf und setzen unseren Lauf nach Born fort. Von dort aus geht es vorwiegend durch den Darßer Wald zurück nach Prerow. Am Abend widmet sich Maty den Faszien und der Entspannung. Zum Abendessen ziehen wir entweder gemeinsam um die Häuser in Prerow oder jeder entscheidet einmal ganz für sich nach Lust, Zeit und Laune.
ca. 15 km Laufstrecke (mit Pause in Wieck und ggf. Born)
25.11.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Heute dürfte das morgendliche Yoga schon ein Teil unserer Tagesroutine sein - sehr schön. Unserem genussvollen Frühstück geben wir Zeit, bevor wir in Abhängigkeit des Wetters und Windes entweder am Strand nach Zingst laufen oder quer durch den Darßer Wald bis nach Ahrenshoop (zurück jeweils entweder mit dem Bus oder zu Fuß). Bis zum gemeinsamen Abschlussessen (dies bleibt noch eine Überraschung) bleibt Zeit für Yoga und/oder SPA.
Abhängig von der gewählten Route ca. 10 km bis 15 km Laufstrecke (verdoppelt sich, wenn der Bus auf dem Rückweg abgewählt wird, was individuell erfolgen kann)
26.11.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer sich bis zu seiner gewählten Abreisezeit noch eine Yoga-Einheit und ein kleines Läufchen gönnen möchte, kann sich auf Maty und Ines verlassen. Wir sind für Sie da und zelebrieren zwei letzte aktive Einheiten. Gewiss werden einige Yoga-Übungen schon in Fleisch und Blut übergegangen sein - beste Vorausstzungen, um sie zu Hause fortzuführen. Uns würde das sehr freuen, es wird ganz gewiss gut tun. Wir sagen Adieu und auf ein nächstes sportliches Wiedersehen! Gern arrangieren wir Ihren Verlängerungsaufenthalt.
Ca. 5-7 km Laufstrecke
27.11.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
Sie reisen individuell per Auto, Bahn & Bus nach Prerow an. Wir heißen Sie herzlich willkommen im Ostseehotel Waldschlösschen im weihnachtlichen Ambiente. Solange es noch hell ist, gehen wir ein erstes kleines Läufchen an und danach stimmt Maty ins abendliche Yoga ein. Am Abend gemeinsamer kulinarischer Auftakt im Hotel.
30.11.2022. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer möchte, startet mit Maty und Ines in eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Mit etwas Abstand zum genussvollen Frühstück geht es läuferisch gen Westen durch den Wald zum Darßer Ort mit seinem Leuchtturm und einer erhellenden Ausstellung (NATUREUM). Wir nehmen uns Zeit sowohl für die Besteigung des Leuchtturmes als auch für das kurzweilige und interessante Natureum. Danach geht es an den naturbelassenen einsamen Weststrand und von dort auf schönsten Naturwegen küstennah zurück nach Prerow. Am späten Nachmittag bietet sich die Gelegenheit für eine längere Yogaeinheit. Das Abendessen ist wieder im Hotel geplant, um ausgiebig die Zeit für Yoga und/oder SPA nutzen zu können.
Ca. 15 km Laufstrecke (mit Unterbrechung am Darßer Ort)
01.12.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Auch an diesem Morgen bietet sich die Möglichkeit für eine wohlige Yoga-Tagesaktivierung vor dem Frühstück. Heute geht es quer über die Halbinsel Richtung Bodden. Wir steuern zuerst Wieck an, statten der Darßer Arche (kleine Nationalpark-Ausstellung) in Wieck am Darß einen Besuch ab, wärmen uns, wenn nötig auf und setzen unseren Lauf nach Born fort. Von dort aus geht es vorwiegend durch den Darßer Wald zurück nach Prerow. Am Abend widmet sich Maty den Faszien und der Entspannung. Zum Abendessen ziehen wir entweder gemeinsam um die Häuser in Prerow oder jeder entscheidet einmal ganz für sich nach Lust, Zeit und Laune.
ca. 15 km Laufstrecke (mit Pause in Wieck und ggf. Born)
02.12.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Heute dürfte das morgendliche Yoga schon ein Teil unserer Tagesroutine sein - sehr schön. Unserem genussvollen Frühstück geben wir Zeit, bevor wir in Abhängigkeit des Wetters und Windes entweder am Strand nach Zingst laufen oder quer durch den Darßer Wald bis nach Ahrenshoop (zurück jeweils entweder mit dem Bus oder zu Fuß). Bis zum gemeinsamen Abschlussessen (dies bleibt noch eine Überraschung) bleibt Zeit für Yoga und/oder SPA.
Abhängig von der gewählten Route ca. 10 km bis 15 km Laufstrecke (verdoppelt sich, wenn der Bus auf dem Rückweg abgewählt wird, was individuell erfolgen kann)
03.12.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Wer sich bis zu seiner gewählten Abreisezeit noch eine Yoga-Einheit und ein kleines Läufchen gönnen möchte, kann sich auf Maty und Ines verlassen. Wir sind für Sie da und zelebrieren zwei letzte aktive Einheiten. Gewiss werden einige Yoga-Übungen schon in Fleisch und Blut übergegangen sein - beste Vorausstzungen, um sie zu Hause fortzuführen. Uns würde das sehr freuen, es wird ganz gewiss gut tun. Wir sagen Adieu und auf ein nächstes sportliches Wiedersehen! Gern arrangieren wir Ihren Verlängerungsaufenthalt.
Ca. 5-7 km Laufstrecke
04.12.2022. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
Vorgesehene Reiseleiter
| Termine 2022 | |||
| 02.03.22 — 06.03.22 | ab € 590,- | Buchen | |
| Reisetermin und Reisepreis werden zeitnah finalisiert | Danke für die Geduld. | |||
| 23.11.22 — 27.11.22 | ab € 590,- | Buchen | |
| Reisetermin und Reisepreis werden zeitnah finalisiert | Danke für die Geduld. | |||
| 30.11.22 — 04.12.22* | ab € 590,- | Buchen | |
| 2022 wird es das Wochenende des 1. Advent. Dieser angekündigte Termin ist leider nicht realisierbar. | |||
Verschlüsselt Buchen 
Sie werden nun zu der verschlüsselten Buchung auf www.schulz-aktiv-reisen.de weitergeleitet.
OK!English please? Online reservation is available in german only. Please send us your request via e-mail: info@schulz-sportreisen.de
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* Möchten Sie früher anreisen oder länger bleiben, arrangieren wir das gern für Sie auf Anfrage. Informationen zur Anreise per Bahn/Bus siehe rechte Randspalte.
Wichtige Informationen im Rahmen einer Reisebuchung finden Sie unter Wissenswertes
Ähnliche Reiseangebote
Ich berate Sie gern ...
- Ines Schmitt
- Durchwahl: +49 351 266 2535
- ines.schmitt@schulz-aktiv-reisen.de
10 bis 20 km (individuell sind längere Strecken möglich)
Fakten zum Event
Anforderung
- Die Teilnahme an dieser Laufsportreise setzt gute körperliche und konditionelle Fitness, Gesundheit und Begeisterung für Landschaftsläufe voraus. Mindestens 8 bis 10 Kilometer am Stück bei moderatem Tempo sollten problemlos absolviert werden können. Die Laufdistanzen betragen zwischen 5 und 13 km (können auch individuell verlängert werden); teilweise unterbrechen wir sie, u.a. durch Leuchtturm- und Museumsaufenthalt. Die Trails führen entlang von Naturpfaden, an der sandigen Küste, durch Wälder mit leicht hügeliger Beschaffenheit; kurze Straßen- oder Fußweg-Abschnitte sind unvermeidlich. Je nach Witterung kann es zum Tausch der jeweiligen Laufgebiete kommen. Es ist unser Anliegen, dass alle LäuferInnen diese Tage in vollen Zügen genießen können, insofern werden wir, wenn erforderlich, aufeinander warten bzw. das Tempo anpassen. Gutes warmes Schuhwerk, ggf. Laufrucksack oder -Weste für Wechseloberbekleidung und Trinkflasche empfehlen wir. Für unsere Yoga-Einheiten braucht es keine Vorkenntnisse oder eigene Praxiserfahrung. Jede(r) ist herzlich willkommen, Yoga neu oder wieder zu erfahren. Auf das Sicheinlassen kommt es an. Wir geben wertvolle Tipps und Übungsfolgen für die eigene Praxis mit nach Hause.
Teilnehmerzahl
- mind. 8 bis max. 15
Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 23 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.
Leistungen (ab/an Hotel Prerow)
- 4 Ü im DZ mit DU/WC im Ostseehotel Waldschlößchen Prerow (4 Sterne) inkl. hoteleigener Parkplätze
(Hinweis: Doppelbett nicht trennbar) - 4x Frühstück, 2x Abendessen im Hotel
- Nutzung des Wellness- und Fitness-Bereiches WALDSPA (520 qm) mit Innen- und Außenpool (beheizt), Aroma-Dampfbad, Bio-Sauna mit Farblichttherapie, finnischer Sauna, Caldarium, Cardio-Fitnessbereich, Ruhepavillon
- 4 bis 5 geführte Laufeinheiten auf Naturwegen
- Tägliche Yoga-Einheiten (morgens und abends) durch professionelle und langjährig erfahrene Yogini Maty Dudek
- Reiseleitung durch Ines Schmitt
Zusätzlich buchbare Leistungen
- EZ-Zuschlag: € 140,- (halbes DZ möglich, jedoch keine getrennten Betten verfügbar)
- Zusatzübernachtung: € 60,- im Doppelzimmer/ € 95,- im Einzelzimmer
Zusatzausgaben
- € 1,50/Tag Kurtaxe (Bezahlung erfolgt vor Ort im Hotel bar)
Hinweise
Anreise per Bahn/Bus
Möchten Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, empfehlen wir die Bahnfahrt bis Riebnitz-Damgarten West. Dort wechseln Sie in den Bus 210 Richtung Barth und steigen in Prerow Mitte aus. Busfahrplan: www.nvp-bus.de oder unter www.vvr-bus.de/bediengebiete/nordvorpommern/fahrplan/.
Link zu dieser Sportreise
www.schulz-sportreisen.de/DEU86
- Veranstalter: schulz sportreisen
- Aktualisiert: 14.01.2022
Sport ist seit dem 4. Lebensjahr fester Bestandteil ihres Lebens. Früh fühlte sie sich dem Wasser hingezogen, wurde Leistungsschwimmerin, später widmete sie sich dem Synchronschwimmen. Sie studierte Deutsche Sprache, Mathematik und Sport. Fernweh zog sie nach Kreta (die Insel wurde für viele Jahre ihre regelmäßige zweite Heimat), Malta, Indien, Irland, Arabische Emirate, Schweden, Russland, Georgien.... Schon lange, bevor sie zu "schulz" kam, hegte sie touristische Pläne. Ein sehr ausfüllendes berufliches Dasein in der Industrie ließ die Sehnsüchte und Ambitionen doch gute 18 Jahre "ruhen" bis zu einer ersten Winterreise 2007 in Schwedisch Lappland mit schulz aktiv reisen :-). Seit 2011 gehört sie zu "schulz", hat die Geschäftsleitung inne und bleibt dabei dem Sport treu. Das bedeutet die Leitung verschiedener Lauf- und Skisportreisen. Dabei läuft sie jährlich diverse Halbmarathons (Rennsteig, Tromsö, Oberelbe Marathon, Tallinn, Berlin, ....). Sie absolvierte die Vätternrundan mit dem MTB sowie diverse Skimarathons (König-Ludwig-Lauf, Birkebeiner, Iserlauf, Tartu Skimarathon, HalvVasan, TjejVasan & Vasaloppet, Rennsteig Skimarathon, Lapponia Hiihto, Marxa Beret). 2014 wurde der Transalpine Run zum unvergesslichen läuferischen Highlight. 2017 absolvierte sie den Skarverennet (Südnorwegen) und Svalbard Skimarathon auf Spitzbergen, zwei ganz herausragende Ski-Events. 2019 führte sie die Reise nach Patagonien zum Ushuaia Worldloppet - ein Skitraum am Ende der Welt.
Maty ist studierte Betriebswirtin, begann jedoch gleich nach der Uni eine kleine „Auszeit“ als Flugbegleiterin bei der Lufthansa, die bis heute andauert und die sie nie bereut hat. Verschiedene Länder und Kulturen kennenzulernen und in vielen Städten der Welt zuhause sein, hat sie in vielerlei Weise geprägt. Vor über 20 Jahren begann auch ihre Reise zum Yoga, als sie an einem Strand in Indien den Kopfstand versuchte. Das Feuer war entfacht und seitdem lernte sie viele verschiedene Yogastile, bildete sich in Workshops fort (u.a. David Life, Marc Whitwell, Dharma Mittra) und absolvierte schließlich eine Yogalehrerausbildung bei Katharina Middendorf in Berlin. Ihr Unterrichtsstil ist einerseits geprägt vom klassischen Satyananda Yogastil (Hatha), andererseits auch vom fließenden Vinyasa und ab und zu herausforderndem, sportlichen Ashtanga. Leichtigkeit und Lachen gehören zu ihren Yoga-Einheiten immer dazu. Neben dem Yoga war das Laufen bisher stets Teil ihres Lebens, sie läuft gerne in den Bergen und auf Trails, sowohl kurze, als auch längere Distanzen wie Ultraläufe. So fand sie auch bald eine Verbindung zwischen dem Yoga und dem Laufen, welche sich beide wunderbar ergänzen. In ihren Yogaworkshops speziell für Läufer legt sie den Schwerpunkt auf muskuläre Dysbalancen, die durch Yogaübungen verbessert werden können. Maty unterrichtet in der Yogaschule Zehlendorf in Berlin. Ausserdem ist sie Mutter eines 11-jährigen Wirbelwindes und Hundemama, was ihren Alltag und ihr Leben komplett macht.