Südafrika
Two Oceans Marathon
10 Tage zum großen Lauf-Event Südafrikas mit einmalig abwechslungsreichem Rahmenprogramm und Verlängerungsmöglichkeit
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Vom Tafelberg genießt man spektakuläre Aussichten.
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Reiseleiter Andree (mitte mit blauem Shirt) beim 5,6 km Internationalen Freundschaftslauf (Int. Friendshipship Run)
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Diese putzigen Zeitgenossen treffen Sie mit etwas Glück in Simons Town
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Kapstadts Menschen: cool, aufgeschlossen, lässig. Das steckt schnell an und tut gut.
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Ultra- und Halb-Marathon in der südafrikanischen "Mother City" Kapstadt ist Höhepunkt dieser Reise. Gespickt ist die Reise mit Wanderungen, einer City-Fahrradtour und einem wunderbaren Ausflug in das Weingebiet.
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Wunderbare Aussichten auf die "Mother City" und das Umland während des Aufstieges.
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Auf dem höchsten Punkt des Tafelberg, dem Maclear’s Beacon auf 1087m ü.d.M.. Hier mit unserer fantastischen Reisegruppe 2018 .
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Wanderung am Cape Point - Einfach Erholung und Genuß Pur!
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Keine Frage; ein Vorbild ist er: Haile Gebrselassie
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Die Füße freuen sich über eine entspannte Küstenwanderung am Noordhoek Beach
Weitere Bilder finden Sie im Reiseverlauf
- Zwei Distanzen zwischen zwei Ozeanen: Ultramarathon (56 km) und Halbmarathon (21 km)
- Idealer Mix aus Marathon, Erlebnisreise und Erholungszeiten
- Die Kapregion mal anders erleben: Aktivreise-Programm mit besonderen Highlights
- Private Weinverkostung im Zentrum der südafrikanischen Weinanbauregion Stellenbosch
- (Ent)spannende optionale Verlängerungsmöglichkeit im African On Foot Camp
Für die Einreise nach Südafrika benötigen geimpfte und genesene Reisende aktuell:
- Nachweis über vollständige Impfung (ohne Auffrischung ausreichend) oder negatives PCR-Testergebnis (nicht älter als 72 Stunden bei Einreise)
- einen frühestens 2 Tage vor Einreise ausgefüllten Gesundheitsfragebogen
- Reisekrankenversicherung
- die mobile App "COVID Alert South Africa"
Aktuelles zum legendären Two Oceans Marathon
2023 findet der Two Oceans nicht wie gewohnt zu Ostern statt, sondern eine Woche später:
- Ultramarathon (56 km) am Samstag 15.04.2023
- Halbmarathon (21 km) am Sonntag 16.04.2023
Eine kleine Gruppe aus 12 Gästen (Stand 28.10.22) hat sich bereits gebildet. Momentan sind es 6 Ultramarathonis, 3 Halbmarathonis und 2 Begleitpersonen.
Südafrika - Aktuelle Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen (Corona)
Datenstand vom: 01.12.2022 20:58 für Kunden von: schulz aktiv reisen e.K., Bautzner Str. 39, 01099 Dresden
Einer der schönsten Läufe der Welt wartet auf Sie an der Südspitze Afrikas. Der Two Oceans Marathon hat sich mittlerweile zu einer der größten Laufveranstaltungen Afrikas entwickelt. Über 29.000 Läufer (ca. 16000 Halbmarathonis und ca. 13000 Ultra-Läufer) gehen an den frühen Start für den Ultra oder Halbmarathon. Neben einer anspruchsvollen Laufstrecke belohnen vor allem spektakuläre Ausblicke auf eine fantastische Landschaft.
Die Mother City - Kapstadt gemeinsam aktiv erkunden
Am Fuß eines 1000 m hohen Tafelberges gelegen und umspült von zwei Ozeanen, zählt Kapstadt zu den schönsten und kosmopolitischsten Städten Afrikas. Wir zeigen Ihnen die Highlights der „Mother City“, doch tun wir dies so aktiv und tiefgründig wie möglich: Sie erkunden mit dem Fahrrad die Stadt, nicht aus dem Bus heraus. Sie erklimmen den Tafelberg zu Fuß und steigen durch eine urwüchsige Schlucht wieder ab (2 Tage nach dem Laufevent). Das Kap der Guten Hoffnung erreichen Sie auf einer 1,5-tägigen Tour mit Übernachtung in einem Hotel.
Der Two Oceans (Ultra-) Marathon
… führt nach Muizenberg an den indischen Ozean und weiter entlang der Küstenstraße. In Fish Hoek startet die Querung der Kaphalbinsel, wobei sich im späteren Verlauf der Strecke die Anstiege häufen. Der beliebte Halbmarathon verläuft durch die Vororte Kapstadts und am Fuße des Tafelbergs. Ziel beider Distanzen ist das Rugby-Stadion. Insgesamt sind über die 56 km ca. 1500 Hm sowohl bergauf als auch bergab zu bewältigen.
Genussvolle Belohnung für den Lauf
Kurz hinter dem majestätischen Tafelberg liegen die Winelands, eine sanft hügelige Landschaft mit mediterranem Flair. Genau dort belohnen wir Sie für Ihrem erfolgreichen Lauf mit einer Verkostung erstklassiger Weine direkt beim Erzeuger. Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Dinner im malerischen Fischerort Simons Town. Ein kleiner Ort mit interessanter Geschichte, wie Sie vor Ort erfahren werden.
Anreise nach Kapstadt in Eigenregie. Sie werden am Flughafen herzlich empfangen und zu Ihrer Unterkunft gefahren. Das Hotel verfügt über großzügige Zimmer und liegt nahe des Start- und Zielbereiches des Two Oceans Marathon im Stadtteil Newlands. Zahlreiche Geschäfte stehen Ihnen in der Nähe zur Verfügung. Am Abend sind Sie zu einem gemeinsamen Begrüßungsessen eingeladen.
1. Tag: Mahlzeiten: keine.
2. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sie fahren mit dem Bus zunächst zur berühmten Waterfront. Am Morgen unternehmen Sie eine besondere Stadttour durch die „Mother City“ – auf Fahrrädern erkunden Sie unter anderem die trubelige Innenstadt und das bunte Malaienviertel Bo-Kaap. Anschließend besuchen Sie die Marathon-EXPO. Hier können Sie sich einen ersten Eindruck zum Two Oceans Marathon verschaffen und Ihre Startnummer abholen. Am Nachmittag fahren Sie zum ca. 5 km langen Noordhoek Beach, wo Sie Zeit für eine ca. 3-stündige entspannte Küstenwanderung haben. Am späten Abend erleben Sie den wunderbaren Sonnenuntergang, bevor Sie zurück zum Hotel gefahren werden.
3. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sofern der „Internationale Freundschaftslauf“ wieder stattfinden wird (dieser fand zuletzt vor Corona 2019 statt), werden Sie daran teilnehmen können. Ansonsten werden Sie die Möglichkeit haben mit dem Reiseleiter einen entspannten gemeinsamen Morgenlauf zu unternehmen. Am frühen Nachmittag geht es dann nach Stellenbosch in das berühmteste Weinanbaugebiet Südafrikas, wo Sie guten Wein direkt beim Erzeuger verkosten können. Am Abend erfolgt unsere "schulzsche" Pasta-Party im Hotel.
4. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Der große Tag ist gekommen! Sie gehen gemeinsam mit Ihrem Reiseleiter zu Fuß vom Hotel zur Startlinie des legendären Two Oceans Marathon. Wir drücken Ihnen fest die Daumen! Nach dem Lauf können Sie mit dem öffentlichen Shuttlebus die 2 km zurück ins Hotel fahren (oder zu Fuß auslaufen), wo sie sich die Erholung sicher verdient haben.
5. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Nach dem Ultramarathonspektakel folgt heute der Two Oceans Halbmarathon. Wir drücken allen Halbmarathonis die Daumen. Nach dem Lauf bleibt noch Zeit zum duschen. Anschließend folgt die Fahrt in Küstenstädtchen Simons Town an der False Bay, wo Sie Ihre Unterkunft beziehen und den Tag in Ruhe bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen.
6. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am heutigen Morgen unternehmen Sie zunächst einen Spaziergang durch Simons Town und besuchen optional am Vormittag den für seine Brillenpinguine bekannten „Boulders Beach“. Am Nachmittag lassen Sie sich von der Schönheit des Cape Point verzaubern und erkunden Flora und Fauna. Anschließend führt Sie die Fahrt zurück nach Kapstadt; der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung.
7. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Stärken Sie sich mit einem gehaltvollen Frühstück, denn heute geht es zu Fuß auf den gut 1000 m hohen Tafelberg. Von oben überblicken Sie die gesamte Stadt, das mediterrane Hinterland sowie die beiden Ozeane, welche am nahen Kap der Guten Hoffnung aufeinandertreffen. Hinab geht es durch die urwüchsige Skelettschlucht, in der viele endemische Pflanzen wachsen, bis zum wunderschönen Botanischen Garten in Kirstenbosch. Dort erwartet Sie ein wunderbares Picknick.
8. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am Vormittag haben Sie noch einmal Zeit, das Flair Kapstadts zu genießen, bevor Sie am Nachmittag per Sammeltransfer zum Flughafen gebracht werden.
9. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
10. Tag: Mahlzeiten: keine.
Anreise nach Kapstadt in Eigenregie. Sie werden am Flughafen herzlich empfangen und zu Ihrer Unterkunft gefahren. Das Hotel verfügt über großzügige Zimmer und liegt nahe des Start- und Zielbereiches des Two Oceans Marathon im Stadtteil Newlands. Zahlreiche Geschäfte stehen Ihnen in der Nähe zur Verfügung. Am Abend sind Sie zu einem gemeinsamen Begrüßungsessen eingeladen.
11.04.2023. Tag: Mahlzeiten: keine.
12.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sie fahren mit dem Bus zunächst zur berühmten Waterfront. Am Morgen unternehmen Sie eine besondere Stadttour durch die „Mother City“ – auf Fahrrädern erkunden Sie unter anderem die trubelige Innenstadt und das bunte Malaienviertel Bo-Kaap. Anschließend besuchen Sie die Marathon-EXPO. Hier können Sie sich einen ersten Eindruck zum Two Oceans Marathon verschaffen und Ihre Startnummer abholen. Am Nachmittag fahren Sie zum ca. 5 km langen Noordhoek Beach, wo Sie Zeit für eine ca. 3-stündige entspannte Küstenwanderung haben. Am späten Abend erleben Sie den wunderbaren Sonnenuntergang, bevor Sie zurück zum Hotel gefahren werden.
13.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sofern der „Internationale Freundschaftslauf“ wieder stattfinden wird (dieser fand zuletzt vor Corona 2019 statt), werden Sie daran teilnehmen können. Ansonsten werden Sie die Möglichkeit haben mit dem Reiseleiter einen entspannten gemeinsamen Morgenlauf zu unternehmen. Am frühen Nachmittag geht es dann nach Stellenbosch in das berühmteste Weinanbaugebiet Südafrikas, wo Sie guten Wein direkt beim Erzeuger verkosten können. Am Abend erfolgt unsere "schulzsche" Pasta-Party im Hotel.
14.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Der große Tag ist gekommen! Sie gehen gemeinsam mit Ihrem Reiseleiter zu Fuß vom Hotel zur Startlinie des legendären Two Oceans Marathon. Wir drücken Ihnen fest die Daumen! Nach dem Lauf können Sie mit dem öffentlichen Shuttlebus die 2 km zurück ins Hotel fahren (oder zu Fuß auslaufen), wo sie sich die Erholung sicher verdient haben.
15.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Nach dem Ultramarathonspektakel folgt heute der Two Oceans Halbmarathon. Wir drücken allen Halbmarathonis die Daumen. Nach dem Lauf bleibt noch Zeit zum duschen. Anschließend folgt die Fahrt in Küstenstädtchen Simons Town an der False Bay, wo Sie Ihre Unterkunft beziehen und den Tag in Ruhe bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen.
16.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am heutigen Morgen unternehmen Sie zunächst einen Spaziergang durch Simons Town und besuchen optional am Vormittag den für seine Brillenpinguine bekannten „Boulders Beach“. Am Nachmittag lassen Sie sich von der Schönheit des Cape Point verzaubern und erkunden Flora und Fauna. Anschließend führt Sie die Fahrt zurück nach Kapstadt; der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung.
17.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Stärken Sie sich mit einem gehaltvollen Frühstück, denn heute geht es zu Fuß auf den gut 1000 m hohen Tafelberg. Von oben überblicken Sie die gesamte Stadt, das mediterrane Hinterland sowie die beiden Ozeane, welche am nahen Kap der Guten Hoffnung aufeinandertreffen. Hinab geht es durch die urwüchsige Skelettschlucht, in der viele endemische Pflanzen wachsen, bis zum wunderschönen Botanischen Garten in Kirstenbosch. Dort erwartet Sie ein wunderbares Picknick.
18.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am Vormittag haben Sie noch einmal Zeit, das Flair Kapstadts zu genießen, bevor Sie am Nachmittag per Sammeltransfer zum Flughafen gebracht werden.
19.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
20.04.2023. Tag: Mahlzeiten: keine.
Vorgesehene Reiseleiter
| Termine 2023 | |||
| 11.04.23 — 20.04.23 | € 1690,- | Buchen | |
| Es hat sich bereits eine kleine, feine Gruppe gebildet. Wir freuen uns auf weitere Reise- und Sportfreunde! | |||
Verschlüsselt Buchen 
Sie werden nun zu der verschlüsselten Buchung auf www.schulz-aktiv-reisen.de weitergeleitet.
OK!English please? Online reservation is available in german only. Please send us your request via e-mail: info@schulz-sportreisen.de
Wichtige Informationen im Rahmen einer Reisebuchung finden Sie unter Wissenswertes
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56 km / 21 km
5,6 km
Fakten zum Event
16.04.2023
21 km: 3:40 h (Bruttozeit)
Anforderung
- Für den Ultramarathon und den Halbmarathon sind eine sehr gute Kondition und Lauferfahrung (für den Ultra umfassendes Training) notwendig. Der zu überwindende Höhenunterschied beträgt beim Ultramarathon 1500 Höhenmeter, beim Halbmarathon ca. 450 HM. Alle die den Ultramarathon (56 km) laufen möchten, müssen sich qualifizieren. Als Qualifikationslauf gilt ein offiziell vermessener Marathon (42,195 km) in maximal 04:59:59 h. Der Marathon muss am oder nach dem 01.07.2022 stattfinden. Für die Halbmarathonis ist eine Qualifikation nicht zwingend notwendig, jedoch empfehlen wir es sehr, damit sie in einen der vorderen Startblocks eingeteilt werden. Wenn man weit hinten startet kann das gerade beim Start hinderlich sein. (Änderungen seitens der Two Oceans Marathon-Organisatoren sind vorbehalten)
Teilnehmerzahl
- mind. 8 bis max. 30
Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 23 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.
Leistungen (ab/an Kapstadt Flughafen (CPT))
- Ankunft in Kapstadt bis zum Vormittag des 12.04.2023
Abreise von Kapstadt am 19.04.2023 - Alle Sammel-Transfers lt. Programm im Kleinbus mit englischsprachigem Fahrer
Bitte beachten Sie im Falle einer eigenen Flugbuchung die Zeiten für unsere Gruppen-Airport-Transfers:
Flugankunft in CPT am 12.04.23 nicht später als 11:45 Uhr (vormittag).
Abflug von CPT am 19.04.23 nicht früher als 10 Uhr. - 4x Ü im Radisson Park Inn Hotel Newlands
1x Ü im Aha Quayside Hotel in Simons Town
2x Ü im Hotel City Lodge Waterfront Cape Town - 7x Frühstück, 1x Mittagessen, 3x Abendessen (inklusive Begrüßungsessen- und Abschiedsessen)
- Fahrradtour, geführte Wanderungen, Weintour
- Alle Eintrittsgebühren lt. Programm
- Laufregistrierung
- Deutsch sprechende Reiseleitung durch Südafrika-Spezialisten und 11-maligen Finisher des Two Oceans Ultra Marathon
Andreas Lappe - schulz sportreisen-Reisebegleitung durch Stefan Utke (deutsch und englisch sprechend) ab mind. 18 Teilnehmern
Zusätzlich buchbare Leistungen
- Flug an/ab Kapstadt ab € 850,- inkl. Tax
- Rail&Fly ab/an allen dt. Bahnhöfen € 75,–
- EZ-Zuschlag: € 320,-
(Halbes Doppelzimmer nur auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit buchbar) - Indiv. zusätzliche Übernachtung vor der Gruppenreise:
Im DZ: € 60,- pro Person/Nacht inkl. Frühstück
Im EZ: € 105,- pro Nacht inkl. Frühstück - Indiv. zusätzliche Übernachtung nach der Gruppenreise:
Im DZ: € 58,- pro Person/Nacht inkl. Frühstück
Im EZ: € 95,- pro Nacht inkl. Frühstück - Indiv. Flughafentransfer bei früherer An- oder späterer Abreise nach/von CPT-Airport Kapstadt
€ 30,- pro Fahrzeug und Strecke (für 1 bis max. 3 Personen pro PKW) - Individuelle Verlängerung:
Safari-Lodge Africa on Foot
4 oder 5 Tage
Ideale Kombination aus Fußsafaris und Lodge Komfort
Alle Infos: www.schulz-aktiv-reisen.de/SAF05
Zusatzausgaben
- Flug An- und Abreise nach Kapstadt CPT-Airport
- Startgebühr:
€ 170,- Ultramarathon
€ 125,- Halbmarathon
Alle Startgebühren sind abhängig vom offiziellen ZAR-Preis und dem Wechselkurs. Bei geringfügigen Kursschwankungen sehen wir von einer Änderung des Euro-Preises ab. Bei gravierenden Kursschwankungen müssen wir die Startgebühren anpassen. - Trinkgelder an Reiseleiter, Fahrer und Restaurants
- Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
Einreisebestimmungen
EU-Bürger und Schweizer Staatsangehörige benötigen für die Einreise einen Reisepass (Kinder einen Kinderreisepass), der über den Reisetermin hinaus noch 6 Monate gültig ist. Ein Visum ist nicht nötig.
Bitte beachten Sie auch die gesonderten Hinweise für die Einreise von Minderjährigen und sonstige aktuelle Hinweise vom Auswärtigen Amt: http://www.auswaertiges-amt.de/DE/Laenderinformationen/00-SiHi/SuedafrikaSicherheit.html
FAQ
Individuelle Extra-Kurzvarianten | Reine Startplatz-Vermittlung
Wir nehmen keine Anfragen für individuelle Extra-Kurzvarianten der Reise oder reine Startplatzvermittlung entgegen. Vielen Dank für Ihr Verständnis. ...» mehr
Individuelle Extra-Kurzvarianten | Reine Startplatz-Vermittlung
Wir nehmen keine Anfragen für individuelle Extra-Kurzvarianten der Reise oder reine Startplatzvermittlung entgegen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Weiterführende Links
Link zu dieser Sportreise
www.schulz-sportreisen.de/SAF88
- Veranstalter: schulz sportreisen
- Aktualisiert: 28.10.2022
Ob zu Fuß oder per Fahrrad – Sport und Natur sind Teil seines Lebens. Mit dem Fahrrad fuhr er nach der Befreiung Nelson Mandelas und dem Ende der Apartheid in einem Jahr mehr als 25000 km von Frankfurt nach Kapstadt, verliebte sich in eine der schönsten Städte der Welt und blieb im neuen, demokratischen Südafrika. Seit fast 30 Jahren führt er Rad-, Wander,- und Safarireisen im gesamten südlichen und östlichen Afrika und ist ein Kenner der gesamten Region. Auf seinen Reisen steht für ihn immer der Kontakt zu Menschen und Kulturen im Vordergrund sowie Natur- und Tierlebnisse in den schönsten Naturparks zwischen Kapstadt und Addis Ababa. Neben der Begleitung von etlichen Rad- und Mountainbikereisen läuft Andreas jährlich mehrere Marathons und ist den Two Ocean Ultra Marathon 13 mal, sowie den Comrades Marathon 11 mal gelaufen und besitzt für beide Lauf Events eine Dauerstartnummer. Seine Heimat ist seit fast 30 Jahren heute immer noch das schönste Ende der Welt unter dem weltberühmten Tafelberg mit seinen unendlich vielen Trail Running Routen.