Südafrika
Two Oceans Marathon
10 Tage zum großen Lauf-Event Südafrikas mit einmalig abwechslungsreichem Rahmenprogramm und Verlängerungsmöglichkeit
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Vom Tafelberg genießt man spektakuläre Aussichten.
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Reiseleiter Andree (mitte mit blauem Shirt) beim 5,6 km Internationalen Freundschaftslauf (Int. Friendshipship Run)
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Diese putzigen Zeitgenossen treffen Sie mit etwas Glück in Simons Town
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Kapstadts Menschen: cool, aufgeschlossen, lässig. Das steckt schnell an und tut gut.
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Ultra- und Halb-Marathon in der südafrikanischen "Mother City" Kapstadt ist Höhepunkt dieser Reise. Gespickt ist die Reise mit Wanderungen, einer City-Fahrradtour und einem wunderbaren Ausflug in das Weingebiet.
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Wunderbare Aussichten auf die "Mother City" und das Umland während des Aufstieges.
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Auf dem höchsten Punkt des Tafelberg, dem Maclear’s Beacon auf 1087m ü.d.M.. Hier mit unserer fantastischen Reisegruppe 2018 .
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Wanderung am Cape Point - Einfach Erholung und Genuß Pur!
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Keine Frage; ein Vorbild ist er: Haile Gebrselassie
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Die Füße freuen sich über eine entspannte Küstenwanderung am Noordhoek Beach
Weitere Bilder finden Sie im Reiseverlauf
- Zwei Distanzen zwischen zwei Ozeanen: Ultramarathon (56 km) und Halbmarathon (21 km)
- Idealer Mix aus Marathon, Erlebnisreise und Erholungszeiten
- Die Kapregion mal anders erleben: Aktivreise-Programm mit besonderen Highlights
- Private Weinverkostung im Zentrum der südafrikanischen Weinanbauregion Stellenbosch
- (Ent)spannende optionale Verlängerungsmöglichkeit im African On Foot Camp
Aktuelle Bestimmungen für Reisen nach Südafrika (Stand 22.06.2022)
- Unsere Two Oceans Marathon-Reise 2022 fand statt
- Die Vorbereitungen für 2023 sind am laufen! Die ersten Buchungen haben uns erreicht. Vielen Dank!
Südafrika gilt nicht mehr als Hochrisikogebiet.
Für die Einreise nach Südafrika benötigen geimpfte und genesene Reisende aktuell:
- Nachweis über vollständige Impfung (ohne Auffrischung ausreichend) oder negatives PCR-Testergebnis (nicht älter als 72 Stunden bei Einreise)
- einen frühestens 2 Tage vor Einreise ausgefüllten Gesundheitsfragebogen
- Reisekrankenversicherung
- die mobile App "COVID Alert South Africa"
Südafrika - Aktuelle Einreise- und Aufenthaltsbestimmungen (Corona)
Die Einreise ist möglich.
Die folgenden Grenzübergänge sind geschlossen
- Einige Landgrenzübergänge
Reisen innerhalb des Landes
Reisen innerhalb des Landes sind erlaubt.
Wichtig bei der Einreise
Einreiseformular
Es wird ein Einreiseformular/Gesundheitsformular benötigt. Das Formular finden Sie unter folgendem Link: https://www.airports.co.za/Documents/ENTRY%20SCREENING%20THQ.pdf.
Transit
Der Transit ist möglich.
Wichtig am Zielort
Derzeit gelten keine COVID-19-bezogenen Einschränkungen oder Hygienemaßnahmen im Land. Dies kann sich jedoch, in Abhängigkeit von der Infektionslage, jederzeit kurzfristig ändern. Dabei sind auch regionale Abweichungen möglich.
Hotels/Ferienunterkünfte
Restaurants/Cafés
Bars
Geschäfte
Museen/Sehenswürdigkeiten
Kinos/Theater
Strände
Gotteshäuser
Öffentliche Verkehrsmittel
Maskenpflicht
Datenstand vom: 27.06.2022 18:50 für Kunden von: schulz aktiv reisen e.K., Bautzner Str. 39, 01099 Dresden
Einer der schönsten Läufe der Welt wartet auf Sie an der Südspitze Afrikas. Der Two Oceans Marathon hat sich mittlerweile zu einer der größten Laufveranstaltungen Afrikas entwickelt. Über 29.000 Läufer (ca. 16000 Halbmarathonis und ca. 13000 Ultra-Läufer) gehen an den frühen Start für den Ultra oder Halbmarathon. Neben einer anspruchsvollen Laufstrecke belohnen vor allem spektakuläre Ausblicke auf eine fantastische Landschaft.
Die Mother City - Kapstadt gemeinsam aktiv erkunden
Am Fuß eines 1000 m hohen Tafelberges gelegen und umspült von zwei Ozeanen, zählt Kapstadt zu den schönsten und kosmopolitischsten Städten Afrikas. Wir zeigen Ihnen die Highlights der „Mother City“, doch tun wir dies so aktiv und tiefgründig wie möglich: Sie erkunden mit dem Fahrrad die Stadt, nicht aus dem Bus heraus. Sie erklimmen den Tafelberg zu Fuß und steigen durch eine urwüchsige Schlucht wieder ab (2 Tage nach dem Laufevent). Das Kap der Guten Hoffnung erreichen Sie auf einer 1,5-tägigen Tour mit Übernachtung in einem Hotel.
Der Two Oceans (Ultra-) Marathon
… führt nach Muizenberg an den indischen Ozean und weiter entlang der Küstenstraße. In Fish Hoek startet die Querung der Kaphalbinsel, wobei sich im späteren Verlauf der Strecke die Anstiege häufen. Der beliebte Halbmarathon verläuft durch die Vororte Kapstadts und am Fuße des Tafelbergs. Ziel beider Distanzen ist das Rugby-Stadion. Insgesamt sind über die 56 km ca. 1500 Hm sowohl bergauf als auch bergab zu bewältigen.
Genussvolle Belohnung nach dem Lauf
Kurz hinter dem majestätischen Tafelberg liegen die Winelands, eine sanft hügelige Landschaft mit mediterranem Flair. Genau dort belohnen wir Sie nach Ihrem erfolgreichen Lauf mit einer Verkostung erstklassiger Weine direkt beim Erzeuger. Am Abend erwartet Sie ein gemeinsames Dinner im malerischen Fischerort Simons Town. Ein kleiner Ort mit interessanter Geschichte, wie Sie vor Ort erfahren werden.
Anreise nach Kapstadt in Eigenregie. Sie werden am Flughafen herzlich empfangen und zu Ihrer Unterkunft gefahren. Das Hotel verfügt über großzügige Zimmer und einem Blick auf den Tafelberg. Am Abend sind Sie zu einem gemeinsamen Begrüßungsessen eingeladen.
1. Tag: Mahlzeiten: keine.
2. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sie fahren mit dem Bus zunächst zur berühmten Waterfront. Am Morgen unternehmen Sie eine besondere Stadttour durch die „Mother City“ – auf Fahrrädern erkunden Sie unter anderem die trubelige Innenstadt und das bunte Malaienviertel Bo-Kaap. Anschließend besuchen Sie die Marathon-EXPO. Hier können Sie sich einen ersten Eindruck zum Two Oceans Marathon verschaffen und Ihre Startnummer abholen. Am Nachmittag fahren Sie zum ca. 5 km langen Noordhoek Beach, wo Sie Zeit für eine ca. 3-stündige entspannte Küstenwanderung haben. Am späten Abend erleben Sie den wunderbaren Sonnenuntergang am Noordhoek Beach, bevor Sie zurück zum Hotel gefahren werden.
3. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Beim „Friendship Run“ am Karfreitag können alle internationalen Teilnehmer des „Two Oceans Marathon“ teilhaben. Um 09:30 Uhr starten sie auf die nur 5,6 km langen Strecke, wobei Sie an den Wahrzeichen der Stadt wie zum Beispiel dem Cape Town Stadium, der Sea Point Promenade, dem Green Point Park und dem Mouille Point Leuchtturm vorbei laufen. Traditionell bringt man hierfür seine Landesflagge mit, um die Vielfalt der teilnehmenden Nationen zu zeigen. Um 07:00 Uhr morgens starten die Trail-Läufe. Falls sie Interesse haben, können wir Ihnen auch hierfür einen Startplatz sichern. Es besteht die Möglichkeit einen 12 oder 24 km-Lauf mit teils sehr steilen An- sowie Abstiegen zu absolvieren. Am Nachmittag haben Sie Freizeit, um sich individuell für den „großen Lauf“ am kommenden Tag vorzubereiten.
4. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Der große Tag ist gekommen! Ihr Transfer bringt Sie zum Start des Laufes. Wir drücken Ihnen fest die Daumen! Nach dem Lauf werden Sie von uns empfangen und zurück ins Hotel gefahren, wo sie sich die Erholung sicher verdient haben.
5. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Nach dem großen Sportereignis und der vielen Anstrengung heißt es heute Entspannung pur! Sie unternehmen eine Wein-Tour durch die Weingüter rund um Kapstadt, ein Erlebnis für alle Sinne. Genießen Sie bei Traumblicken ein Glas Wein, lauschen Sie den Geräuschen der Natur und machen Sie Ihrem Gaumen bei einem leckeren Mittagessen eine Freude. Am Nachmittag fahren Sie in den gemütlichen Ort Simons Town, wo Sie Ihre Unterkunft beziehen und den Tag in Ruhe ausklingen lassen.
6. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am heutigen Morgen unternehmen Sie zunächst einen Spaziergang durch Simons Town und besuchen optional am Vormittag den für seine Brillenpinguine bekannten „Boulders Beach“. Am Nachmittag lassen Sie sich von der Schönheit des Cape Point verzaubern und erkunden Flora und Fauna. Anschließend führt Sie die Fahrt zurück nach Kapstadt; der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung.
7. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Stärken Sie sich mit einem gehaltvollen Frühstück, denn heute geht es zu Fuß auf den gut 1000 m hohen Tafelberg. Von oben überblicken Sie die gesamte Stadt, das mediterrane Hinterland sowie die beiden Ozeane, welche am nahen Kap der Guten Hoffnung aufeinandertreffen. Hinab geht es durch die urwüchsige Skelettschlucht, in der viele endemische Pflanzen wachsen, bis zum wunderschönen Botanischen Garten in Kirstenbosch. Dort erwartet Sie ein wunderbares Picknick.
8. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am Vormittag haben Sie noch einmal Zeit, das Flair Kapstadts zu genießen, bevor Sie am Nachmittag per Sammeltransfer zum Flughafen gebracht werden.
9. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
10. Tag: Mahlzeiten: keine.
Anreise nach Kapstadt in Eigenregie. Sie werden am Flughafen herzlich empfangen und zu Ihrer Unterkunft gefahren. Das Hotel verfügt über großzügige Zimmer und einem Blick auf den Tafelberg. Am Abend sind Sie zu einem gemeinsamen Begrüßungsessen eingeladen.
04.04.2023. Tag: Mahlzeiten: keine.
05.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Sie fahren mit dem Bus zunächst zur berühmten Waterfront. Am Morgen unternehmen Sie eine besondere Stadttour durch die „Mother City“ – auf Fahrrädern erkunden Sie unter anderem die trubelige Innenstadt und das bunte Malaienviertel Bo-Kaap. Anschließend besuchen Sie die Marathon-EXPO. Hier können Sie sich einen ersten Eindruck zum Two Oceans Marathon verschaffen und Ihre Startnummer abholen. Am Nachmittag fahren Sie zum ca. 5 km langen Noordhoek Beach, wo Sie Zeit für eine ca. 3-stündige entspannte Küstenwanderung haben. Am späten Abend erleben Sie den wunderbaren Sonnenuntergang am Noordhoek Beach, bevor Sie zurück zum Hotel gefahren werden.
06.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Beim „Friendship Run“ am Karfreitag können alle internationalen Teilnehmer des „Two Oceans Marathon“ teilhaben. Um 09:30 Uhr starten sie auf die nur 5,6 km langen Strecke, wobei Sie an den Wahrzeichen der Stadt wie zum Beispiel dem Cape Town Stadium, der Sea Point Promenade, dem Green Point Park und dem Mouille Point Leuchtturm vorbei laufen. Traditionell bringt man hierfür seine Landesflagge mit, um die Vielfalt der teilnehmenden Nationen zu zeigen. Um 07:00 Uhr morgens starten die Trail-Läufe. Falls sie Interesse haben, können wir Ihnen auch hierfür einen Startplatz sichern. Es besteht die Möglichkeit einen 12 oder 24 km-Lauf mit teils sehr steilen An- sowie Abstiegen zu absolvieren. Am Nachmittag haben Sie Freizeit, um sich individuell für den „großen Lauf“ am kommenden Tag vorzubereiten.
07.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Der große Tag ist gekommen! Ihr Transfer bringt Sie zum Start des Laufes. Wir drücken Ihnen fest die Daumen! Nach dem Lauf werden Sie von uns empfangen und zurück ins Hotel gefahren, wo sie sich die Erholung sicher verdient haben.
08.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Nach dem großen Sportereignis und der vielen Anstrengung heißt es heute Entspannung pur! Sie unternehmen eine Wein-Tour durch die Weingüter rund um Kapstadt, ein Erlebnis für alle Sinne. Genießen Sie bei Traumblicken ein Glas Wein, lauschen Sie den Geräuschen der Natur und machen Sie Ihrem Gaumen bei einem leckeren Mittagessen eine Freude. Am Nachmittag fahren Sie in den gemütlichen Ort Simons Town, wo Sie Ihre Unterkunft beziehen und den Tag in Ruhe ausklingen lassen.
09.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Mittag, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am heutigen Morgen unternehmen Sie zunächst einen Spaziergang durch Simons Town und besuchen optional am Vormittag den für seine Brillenpinguine bekannten „Boulders Beach“. Am Nachmittag lassen Sie sich von der Schönheit des Cape Point verzaubern und erkunden Flora und Fauna. Anschließend führt Sie die Fahrt zurück nach Kapstadt; der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung.
10.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Stärken Sie sich mit einem gehaltvollen Frühstück, denn heute geht es zu Fuß auf den gut 1000 m hohen Tafelberg. Von oben überblicken Sie die gesamte Stadt, das mediterrane Hinterland sowie die beiden Ozeane, welche am nahen Kap der Guten Hoffnung aufeinandertreffen. Hinab geht es durch die urwüchsige Skelettschlucht, in der viele endemische Pflanzen wachsen, bis zum wunderschönen Botanischen Garten in Kirstenbosch. Dort erwartet Sie ein wunderbares Picknick.
11.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen. Übernachtung im Hotel im Einzel- oder Doppelzimmer mit privatem Bad.
Am Vormittag haben Sie noch einmal Zeit, das Flair Kapstadts zu genießen, bevor Sie am Nachmittag per Sammeltransfer zum Flughafen gebracht werden.
12.04.2023. Tag: Mahlzeiten: Frühstück.
13.04.2023. Tag: Mahlzeiten: keine.
Vorgesehene Reiseleiter
| Termine 2023 | |||
| 04.04.23 — 13.04.23 | € 1490,- | Buchen | |
| Schon 2 Anmeldungen und 2 Optionsbuchungen erhalten. Besten Dank! | |||
Verschlüsselt Buchen 
Sie werden nun zu der verschlüsselten Buchung auf www.schulz-aktiv-reisen.de weitergeleitet.
OK!English please? Online reservation is available in german only. Please send us your request via e-mail: info@schulz-sportreisen.de
Wichtige Informationen im Rahmen einer Reisebuchung finden Sie unter Wissenswertes
Ähnliche Reiseangebote
56 km / 21 km
5,6 km
Fakten zum Event
21 km: 3:40 h (Bruttozeit)
€ 15,- Int. Freundschaftslauf für Begleitpersonen
**Wir orientieren uns an den Startgebühren von 2022
Die Startgebühren für 2023 stehen noch nicht fest
Anforderung
- Für den Ultramarathon und den Halbmarathon sind eine sehr gute Kondition und Lauferfahrung (für den Ultra umfassendes Training) notwendig. Der zu überwindende Höhenunterschied beträgt beim Ultramarathon 1500 Höhenmeter, beim Halbmarathon ca. 450 HM. Alle die den Ultramarathon (56 km) laufen möchten, müssen sich qualifizieren. Als Qualifikationslauf gilt ein offiziell vermessener Marathon (42,195 km) in maximal 04:59:59 h. Der Marathon muss am oder nach dem 01.07.2021 stattfinden. Für die Halbmarathonis ist eine Qualifikation nicht zwingend notwendig, jedoch empfehlen wir es sehr, damit sie in einen der vorderen Startblocks eingeteilt werden. Wenn man weit hinten startet kann das gerade beim Start hinderlich sein. (Änderungen seitens der Two Oceans Marathon-Organisatoren sind vorbehalten)
Teilnehmerzahl
- mind. 8 bis max. 30 (ab 2023 mind. 8 bis max. 30)
Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 23 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.
Leistungen (ab/an Kapstadt Flughafen (CPT))
- Ankunft in Kapstadt bis zum Vormittag des 05.04.2023
Abreise von Kapstadt am 12.04.2023 - Alle Sammel-Transfers lt. Programm im Kleinbus mit englischsprachigem Fahrer
Bitte beachten Sie im Falle einer eigenen Flugbuchung die Zeiten für unsere Gruppen-Airport-Transfers:
Flugankunft in CPT am 05.04.23 nicht später als 11:45 Uhr (vormittag).
Abflug von CPT am 12.04.23 nicht früher als 10 Uhr. - 7 Übernachtungen in komfortablen Mittelklassehotels.
- 7x Frühstück, 1x Mittagessen, 3x Abendessen (inklusive Begrüßungsessen- und Abschiedsessen)
- Fahrradtour, geführte Wanderungen, Weintour
- Alle Eintrittsgebühren lt. Programm
- Laufregistrierung
- Deutsch sprechende Reiseleitung durch Südafrika-Spezialisten und 11-maligen Finisher des Two Oceans Ultra Marathon
Andreas Lappe - schulz sportreisen-Reisebegleitung durch Stefan Utke (deutsch und englisch sprechend) ab mind. 18 Teilnehmern
Zusätzlich buchbare Leistungen
- Flug an/ab Kapstadt ab € 850,- inkl. Tax
- Rail&Fly ab/an allen dt. Bahnhöfen € 75,–
- EZ-Zuschlag: € 320,-
(Halbes Doppelzimmer nur auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit buchbar) - Indiv. zusätzliche Übernachtung vor der Gruppenreise:
Im DZ: € 60,- pro Person/Nacht inkl. Frühstück
Im EZ: € 105,- pro Nacht inkl. Frühstück - Indiv. zusätzliche Übernachtung nach der Gruppenreise:
Im DZ: € 58,- pro Person/Nacht inkl. Frühstück
Im EZ: € 95,- pro Nacht inkl. Frühstück - Indiv. Flughafentransfer bei früherer An- oder späterer Abreise nach/von CPT-Airport Kapstadt
€ 30,- pro Fahrzeug und Strecke (für 1 bis max. 3 Personen pro PKW) - Individuelle Verlängerung:
Safari-Lodge Africa on Foot
4 oder 5 Tage
Ideale Kombination aus Fußsafaris und Lodge Komfort
Alle Infos: www.schulz-aktiv-reisen.de/SAF05
Zusatzausgaben
- Flug An- und Abreise nach Kapstadt CPT-Airport
- *Startgebühr:
*ab € 170,- Ultramarathon
*ab € 125,- Halbmarathon
(Für Begleitpersonen besteht die Möglichkeit der Teilnahme am International Friendship Run | *€ 15,-)
Alle Startgebühren sind abhängig vom offiziellen ZAR-Preis und dem Wechselkurs. Bei geringfügigen Kursschwankungen sehen wir von einer Änderung des Euro-Preises ab. Bei gravierenden Kursschwankungen müssen wir die Startgebühren anpassen. - Trinkgelder an Reiseleiter, Fahrer und Restaurants
- Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
Einreisebestimmungen
Generelle Bestimmungen in Südafrika:
Südafrika unterliegt aktuell der niedrigsten Lockdown-Stufe. Diese schließt neben einer nächtlichen Ausgangssperre (0-4 Uhr) eine Maskenpflicht in der Öffentlichkeit ein. Restaurants & Bars sind geöffnet.
Für die Einreise nach Südafrika benötigen Sie aktuell:
- einen negativen PCR-Test, der bei Einreise nicht älter als 72 Stunden sein darf
- Reisepass, der über den Reisetermin hinaus noch mind. 6 Monate gültig ist
- einen frühestens 2 Tage vor Einreise ausgefüllten Gesundheitsfragebogen
- Reisekrankenversicherung
- die mobile App "COVID Alert South Africa"
Werfen Sie gern auch einen Blick auf unsere generellen Reiseinformationen in Zeiten der Pandemie, unsere Buchungsbedingungen und gültigen Rückkehr-/Einreisebedingungen nach Deutschland.
FAQ
Individuelle Extra-Kurzvarianten | Reine Startplatz-Vermittlung
Wir nehmen keine Anfragen für individuelle Extra-Kurzvarianten der Reise oder reine Startplatzvermittlung entgegen. Vielen Dank für Ihr Verständnis. ...» mehr
Individuelle Extra-Kurzvarianten | Reine Startplatz-Vermittlung
Wir nehmen keine Anfragen für individuelle Extra-Kurzvarianten der Reise oder reine Startplatzvermittlung entgegen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Link zu dieser Sportreise
www.schulz-sportreisen.de/SAF88
- Veranstalter: schulz sportreisen
- Aktualisiert: 22.06.2022
Ob zu Fuß oder per Fahrrad – Sport und Natur sind Teil seines Lebens. Mit dem Fahrrad fuhr er nach der Befreiung Nelson Mandelas und dem Ende der Apartheid in einem Jahr mehr als 25000 km von Frankfurt nach Kapstadt, verliebte sich in eine der schönsten Städte der Welt und blieb im neuen, demokratischen Südafrika. Seit fast 30 Jahren führt er Rad-, Wander,- und Safarireisen im gesamten südlichen und östlichen Afrika und ist ein Kenner der gesamten Region. Auf seinen Reisen steht für ihn immer der Kontakt zu Menschen und Kulturen im Vordergrund sowie Natur- und Tierlebnisse in den schönsten Naturparks zwischen Kapstadt und Addis Ababa. Neben der Begleitung von etlichen Rad- und Mountainbikereisen läuft Andreas jährlich mehrere Marathons und ist den Two Ocean Ultra Marathon 13 mal, sowie den Comrades Marathon 11 mal gelaufen und besitzt für beide Lauf Events eine Dauerstartnummer. Seine Heimat ist seit fast 30 Jahren heute immer noch das schönste Ende der Welt unter dem weltberühmten Tafelberg mit seinen unendlich vielen Trail Running Routen.