Südafrika
Two Oceans Marathon
10 Tage zum großen Lauf-Event Südafrikas mit einmalig abwechslungsreichem Rahmenprogramm und Verlängerungsmöglichkeit
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Vom Tafelberg genießt man spektakuläre Aussichten.
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Reiseleiter Andree (mitte mit blauem Shirt) beim 5,6 km Internationalen Freundschaftslauf (Int. Friendshipship Run)
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Eine Winelands-Tour können wir bei keiner Kapstadtreise auslassen. Für uns ein idealer Anlass den Tag nach dem Marathon in vollen Zügen zu genießen.
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Diese putzigen Zeitgenossen treffen Sie mit etwas Glück in Simons Town
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Wer in Simons Town früh aufsteht, kann zum Grab der Marine Dogge "Just Nuisance" spazieren und den von dort diesen wunderbaren Sonnenaufgang genießen.
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Kapstadts Menschen: cool, aufgeschlossen, lässig. Das steckt schnell an und tut gut.
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Ultra- und Halb-Marathon in der südafrikanischen "Mother City" Kapstadt ist Höhepunkt dieser Reise. Gespickt ist die Reise mit Wanderungen, einer City-Fahrradtour und einem wunderbaren Ausflug in das Weingebiet.
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The Lion Head: in direkter Nachbarschaft zum Tafelberg einer der Hausberge von Kapstadt und stets in Sicht
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Wie eine Tischdecke ziehen sich die Wolken über den Tafelberg
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Auf gehts zur Citytour by Bike.
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Schnell erschließt sich Ihnen die Stadt mit all ihren Facetten.
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Steil und urig führt der Weg hinauf zum Tafelberg. Wem das zu steil ist, der kann optional mit der Seilbahn auf den Berg fahren.
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Wunderbare Aussichten auf die "Mother City" und das Umland während des Aufstieges.
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Reiseleiter Andree zeigt Ihnen den Weg auf den Tafelberg und kann Ihnen Geschichten über Südafrika erzählen, welche kaum ein Einheimischer kennt.
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Auf dem höchsten Punkt des Tafelberg, dem Maclear’s Beacon auf 1087m ü.d.M.. Hier mit unserer fantastischen Reisegruppe 2018 .
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Egal wo auf dem Tafelberg man steht: wunderbare Weitblicke und Wolkenspiele lassen jeden gern verharren.
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Der Abstieg gestaltet sich zunächst mäßig steil, wobei man wieder mit hervorragenden Ausblicken belohnt wird...
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...später geht es steil durch die Skelettschlucht, die...
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...direkt im Botanischen Garten in Kirstenbosch endet.
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Wohl verdienter Ausklang eines herrlichen Wandertages im Botanischen Garten.
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Strandwanderung am einsamen Noordhoek Beach - Erholung pur...
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Hier gedeihen Träume über die Verwendung des 1 Mio-Lottogewinnes...
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2017 waren wir mit 17 Teilnehmern in und um Kapstadt unterwegs
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Der Pfad am Cape Point lädt zu einer ruhigen Wanderung ein.
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Wanderung am Cape Point - Einfach Erholung und Genuß Pur!
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Fish Hoek an der Ostküste - es geht vom Cape Point zurück nach Kapstadt. Die kleinen Küstenstädte laden zum Verweilen und am liebsten Bleiben ein.
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Blick auf den weiten Strand von Muizenberg.
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Blick auf das nächtliche Kapstadt - es bleibt einem die Sprache weg.
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Einen Tag vor dem Lauf findet traditionell der Friendship-Run entlang der Waterfront statt. 2018 nahmen über 80 Nationen an dieser Laufspektakel teil.
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Waterfront: gute Restaurants, Lokale, gutes selbstgebrautes Bier...
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Reiseleiter Andree (links) und Stefan Utke - Ihr schulz-Berater für diese Reise (rechts) beim Old Mutual Two Oceans Marathon 2017
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Unser Reiseleiter Andree, gebürtig aus Sachsen, lebte viele Jahre in Südafrika und ist "einer von Ihnen". Beim Friendship Run ist er stets selbst mit dabei!...
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Der frühe Start (6:30 Uhr) ist bei warmen Bedingungen sehr wertvoll.
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Flacher Streckenabschnitt an der False Bay, bei Muizenberg
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Highlight des Laufes - die atemberaubende Küstenstraße hinauf zum Chapman's Peak
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Keine Becher, Wassertütchen, die sich bestens ein Stück des Laufweges mitnehmen lassen. An sich unnötig, denn alle 2,5 km gibt es Getränke-/Verpflegungsstationen. Ein Meisterwerk der Organisation und die gute Laune geht den Helfern nicht aus.
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Wunderbare Stimmung im Ziel!
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Der erste Ultra - gemeinsam vom Start zum Ziel. Gratulation Euch beiden von Herzen!
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Keine Frage; ein Vorbild ist er: Haile Gebrselassie
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Reiseausklang in den nahen Winelands rund um Stellenbosch.
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Das Beste zum Schluss...
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Wir auch! Und kommen wieder, ganz sicher!
- Zwei Distanzen zwischen zwei Ozeanen: Ultramarathon (56 km) und Halbmarathon
- Idealer Mix aus Marathon, Erlebnisreise und Erholungszeiten
- Über 25.000 Teilnehmer bei Ultra- und Halbmarathon
- Friendship-Run (5,6 km) am Karfreitag
- Kapstadt und Cape Peninsula anders erleben: umfangreiches Aktivreise-Programm mit besonderen Inhalten: Kapstadt per Bike, Tafelberg und Küstenwanderungen
Ans schönste Ende der Welt – nach Kapstadt
Einer der schönsten Läufe der Welt wartet auf Sie an der Südspitze Afrikas. Der Two Oceans Marathon hat sich mittlerweile zu einer der größten Laufveranstaltungen Afrikas entwickelt. Über 29.000 Läufer (ca. 16000 Halbmarathonis und ca. 13000 Ultra-Läufer) gehen an den frühen Start für den Ultra oder Halbmarathon. Neben einer anspruchsvollen Laufstrecke belohnen vor allem spektakuläre Ausblicke auf eine fantastische Landschaft.
Die "Mother City" Kapstadt mit Aktiv-Programm
Am Fuß eines 1000 m hohen Tafelberges gelegen und umspült von "zwei" Ozeanen, zählt Kapstadt zu den schönsten und kosmopolitischsten Städten Afrikas. Wir zeigen Ihnen die Highlights der „Mother City“, doch tun wir dies so aktiv und tiefgründig wie möglich: Sie erkunden mit dem Fahrrad die Stadt, nicht aus dem Bus heraus. Sie erklimmen den Tafelberg zu Fuß und steigen durch eine urwüchsige Schlucht wieder ab. Das Kap erreichen Sie auf einer 1,5-tägigen Tour mit Übernachtung in einem Hotel.
Der Two Oceans Marathon (56 km)
… führt nach Muizenberg an den indischen Ozean und weiter entlang der Küstenstraße. In Fish Hoek startet die Querung der Kaphalbinsel, wobei sich im späteren Verlauf der Strecke die Anstiege häufen. Der beliebte Halbmarathon verläuft durch die Vororte Kapstadts und am Fuße des Tafelbergs. Ziel beider Distanzen ist das Rugby-Stadion. Insgesamt sind über die 56 km ca. 1500 HM sowohl bergauf als auch bergab zu bewältigen.
Genussvolle Belohnung nach dem Lauf
Kurz hinter dem majestätischen Tafelberg liegen die Winelands, eine sanft hügelige Landschaft mit mediterranem Flair. Genau dort belohnen wir Sie nach Ihrem erfolgreichen Lauf mit einer Verkostung erstklassiger Weine direkt beim Erzeuger.
Wir nehmen keine Anfragen für individuelle Extra-Kurzvarianten der Reise oder reine Startnummernvermittlung entgegen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
| 1. - 2. Tag | Di-Mi | Individuelle Anreise nach Kapstadt, gemeinsames Begrüßungsessen |
| 3. Tag | Do | City Bike Tour, Besuch der Expo, Abholung der Startnummern, Küstenwanderung am Abend |
| 4. Tag | Fr | (Karfreitag) Friendship Run oder Trail Run |
| 5. Tag | Sa | Höhepunkt: Two Oceans Marathon |
| 6. Tag | So | Genuss pur: Ausflug in die Winelands mit Verkostung, Abends Simon`s Town |
| 7. Tag | Mo | Tag in der Natur, Kapstadt am Abend endecken |
| 8. Tag | Di | Wanderung: Tafelberg mit Skeleton-Gorge, im Anschluss Botanischer Garten im Kirstenbosch mit großem Picknick zum Ausklang am Abend |
| 9. Tag | Mi | Freizeit, Rückflug oder Beginn der Verlängerung |
| 10. Tag | Do | Ankunft in Deutschland |
1.-2. Tag: (Di. 16.04. bis Mi. 17.04.19) Anreise nach Kapstadt und gemeinsames Begrüßungsabendessen
Anreise nach Kapstadt in Eigenregie. Sie werden am Flughafen herzlich empfangen und zu Ihrer Unterkunft gefahren. Das Hotel verfügt über großzügige Zimmer und einem Blick auf den Tafelberg.
Am Abend sind Sie zu einem gemeinsamen Begrüßungsessen eingeladen.
1. (-/-/-) 2. Übernachtung in einem Mittelklassehotel. (-/-/A)
3. Tag: (Do. 18.04.19) Registrierung und Küstenwanderung
Sie fahren mit dem Bus zunächst zur berühmten Waterfront. Am Morgen unternehmen Sie eine besondere Stadttour durch die „Mother City“ – auf Fahrrädern erkunden Sie unter anderem die trubelige Innenstadt und das bunte Malaienviertel Bo-Kaap.
Anschließend besuchen Sie die Marathon-EXPO. Hier können Sie sich einen ersten Eindruck zum Two Oceans Marathon verschaffen und Ihre Startnummer abholen.
Am Nachmittag fahren Sie zum ca. 5 km langen Noordhoek Beach wo Sie Zeit für eine ca. 3 stündige entspannte Küstenwanderung haben. Am späten Abend erleben Sie den wunderbaren Sonnenuntergang am Noordhoek Beach, bevor Sie zurück zum Hotel gefahren werden.
Übernachtung in einem Mittelklassehotel. (F/-/-)
4. Tag: (Karfreitag 19.04.19) Freundschaftslauf (5,6 km) oder (optional!) Trail-Lauf (12/24 km)
Beim „Friendship Run“ am Karfreitag können alle internationalen Teilnehmer des „Two Oceans Marathon“ teilhaben. Um 09.30Uhr starten sie auf die nur 5,6 km langen Strecke wobei Sie an den Wahrzeichen der Stadt wie zum Beispiel dem Cape Town Stadium, der Sea Point Promenade, dem Green Point Park und dem Mouille Point Leuchtturm vorbei laufen. Traditionell bringt man hierfür seine Landesflagge mit um die Vielfalt der teilnehmenden Nationen zu zeigen.
Um 07:00 Uhr morgens starten die Trail-Läufe. Falls sie Interesse haben können wir Ihnen auch hierfür einen Startplatz sichern. Es besteht die Möglichkeit einen 12 oder 24 km-Lauf mit teils sehr steilen An- sowie abstiegen zu absolvieren. Am Nachmittag haben Sie Freizeit um sich individuell für den „großen Lauf“ am kommenden Tag vorzubereiten.
Übernachtung in einem Mittelklassehotel. (F/-/-)
5. Tag: (Sa. 20.04.19) Höhepunkt: Two Oceans Marathon
Der große Tag ist da! Ihr Transfer bringt Sie zum Start des Laufes. Wir drücken Ihnen fest die Daumen! Nach dem Lauf werden Sie von uns empfangen und zurück ins Hotel gefahren, wo sie sich die Erholung sicher verdient haben.
Übernachtung in einem Mittelklassehotel. (F/-/-)
6. Tag: (So. 21.04.19) Genuss pur: Ausflug in die Winelands mit Verkostung
Nach dem großen Sportereignis und der vielen Anstrengung heißt es heute Entspannung pur! Sie unternehmen eine Wein-Tour durch die Weingüter rund um Kapstadt, ein Erlebnis für alle Sinne. Genießen Sie bei Traumblicken ein Glas Wein, lauschen Sie den Geräuschen der Natur und machen Sie Ihrem Gaumen bei einem leckeren Mittagessen eine Freude. Am Nachmittag fahren Sie in den gemütlichen Ort Simons Town wo Sie Ihre Unterkunft beziehen und den Tag in Ruhe ausklingen lassen.
Übernachtung in einem Mittelklassehotel. (F/M/A)
7. Tag: (Mo. 22.04.19) Simons Town; Kap der Guten Hoffnung (Cape Point)
Am heutigen Morgen unternehmen Sie zunächst einen Spaziergang durch Simons Town und besuchen optional am Vormittag den für seine Brillenpinguine bekannten „Boulders Beach“. Am Nachmittag lassen Sie sich von der Schönheit des Cape Point verzaubern und erkunden Flora und Fauna. Anschließend führt Sie die Fahrt zurück nach Kapstadt; der Abend steht Ihnen zur freien Verfügung.
Übernachtung in einem Mittelklassehotel. (F/-/-)
8. Tag: (Di. 23.04.19) Wanderung zum Tafelberg, Botanischer Garten in Kirstenbosch
Stärken Sie sich mit einem gehaltvollen Frühstück, denn heute geht es zu Fuß auf den gut 1000 m hohen Tafelberg. Von oben überblicken Sie die gesamte Stadt, das mediterrane Hinterland sowie die beiden Ozeane, welche am nahen Kap der Guten Hoffnung aufeinandertreffen. Hinab geht es durch die urwüchsige Skelettschlucht in der viele endemische Pflanzen wachsen bis zum wunderschönen Botanischen Garten in Kirstenbosch. Dort erwartet Sie ein wunderbares Picknick.
Übernachtung in einem Mittelklassehotel. (F/-/A)
9. - 10. Tag: (Mi. 24.04. - Do. 25.04.19) Freizeit, Rückflug nach Deutschland , Ankunft in Deutschland am 10. Tag
Am Vormittag haben Sie noch einmal Zeit das Flair Kapstadts zu genießen, bevor Sie am Nachmittag per Sammeltransfer zum Flughafen gebracht werden.
(F/-/-) (-/-/-)
Abkürzungen:
F … Frühstück | M … Mittag/Lunchpaket | A … Abendessen
- Ab/an Kapstadt Flughafen
- Alle Sammel-Transfers lt. Programm im Kleinbus mit englischsprachigem Fahrer
Bitte beachten Sie im Falle einer eigenen Flugbuchung die Zeiten für unsere Gruppen-Airport-Transfers:
Flugankunft in CPT am 08.04.20 nicht später als 11:45 Uhr (vormittag).
Abflug von CPT am 15.04.20 nicht früher als 10 Uhr. - 7 Übernachtungen in komfortablen Mittelklassehotels.
- 7x Frühstück, 1x Mittagessen, 3x Abendessen (inklusive Begrüßungsessen- und Abschiedsessen)
- Fahrradtour, geführte Wanderungen, Weintour
- Alle Eintrittsgebühren lt. Programm
- Laufregistrierung
- Deutsch sprechende Reiseleitung durch Südafrika-Spezialisten Andree Merbt
- schulz sportreisen-Reisebegleitung durch Stefan Utke (deutsch und englisch sprechend) ab mind. 18 Teilnehmern
Vorgesehene Reiseleiter
| Termine 2020 | |||
| 07.04.20 - 16.04.20 | € 1390,- | Buchen | |
| Schon 15 Anmeldungen! | |||
| Termine 2021 | |||
| 30.03.21 - 08.04.21 | ab € 1390,- | Buchen | |
| Vorschautermin und Preis - Ihre Reservierung und/oder Anfrage nehmen wir gern schon jetzt an. | |||
Verschlüsselt Buchen 
Sie werden nun zu der verschlüsselten Buchung auf www.schulz-aktiv-reisen.de weitergeleitet.
OK!English please? Online reservation is available in german only. Please send us your request via e-mail: info@schulz-sportreisen.de
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Wichtige Informationen im Rahmen einer Reisebuchung finden Sie unter Wissenswertes
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Ich berate Sie gern ...
- Stefan Utke
- Durchwahl: 0351 266 25-23
- Zentrale: 0351 266 255
- stefan.utke@schulz-sportreisen.de
56 km / 21 km
5,6 km-Internationaler Freundschaftslauf am Karfreitag
Fakten zum Event
Samstag, 03.04.2021
€ 15,- Int. Freundschaftslauf für Begleitpersonen
Anforderung
- Für den Ultramarathon und den Halbmarathon sind eine sehr gute Kondition und Lauferfahrung (für den Ultra umfassendes Training) notwendig. Der zu überwindende Höhenunterschied beträgt beim Ultramarathon 1500 Höhenmeter, beim Halbmarathon ca. 450 HM. Alle die den Ultramarathon (56 km) laufen möchten, müssen sich qualifizieren. Als Qualifikationslauf gilt ein offiziell vermessener Marathon (42,195 km) in maximal 04:59:59 h. Der Marathon muss am oder nach dem 01.07.2019 stattfinden. Für die Halbmarathonis ist eine Qualifikation nicht zwingend notwendig, jedoch empfehlen wir es sehr, damit sie in einen der vorderen Startblocks eingeteilt werden. Wenn man weit hinten startet kann das gerade beim Start hinderlich sein.
Teilnehmerzahl
- mind. 8 bis max. 30
Absage bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl bis 23 Tage vor Reisebeginn vorbehalten.
Leistungen
- Ab/an Kapstadt Flughafen
- Alle Sammel-Transfers lt. Programm im Kleinbus mit englischsprachigem Fahrer
Bitte beachten Sie im Falle einer eigenen Flugbuchung die Zeiten für unsere Gruppen-Airport-Transfers:
Flugankunft in CPT am 08.04.20 nicht später als 11:45 Uhr (vormittag).
Abflug von CPT am 15.04.20 nicht früher als 10 Uhr. - 7 Übernachtungen in komfortablen Mittelklassehotels.
- 7x Frühstück, 1x Mittagessen, 3x Abendessen (inklusive Begrüßungsessen- und Abschiedsessen)
- Fahrradtour, geführte Wanderungen, Weintour
- Alle Eintrittsgebühren lt. Programm
- Laufregistrierung
- Deutsch sprechende Reiseleitung durch Südafrika-Spezialisten Andree Merbt
- schulz sportreisen-Reisebegleitung durch Stefan Utke (deutsch und englisch sprechend) ab mind. 18 Teilnehmern
Zusätzlich buchbare Leistungen
- Flug an/ab Kapstadt ab € 850,- inkl. Tax
- Rail&Fly ab/an allen dt. Bahnhöfen € 75,–
- EZ-Zuschlag: € 340,-
(Halbes Doppelzimmer nur auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit buchbar) - Indiv. zusätzliche Übernachtung vor der Gruppenreise:
Im DZ: € 60,- pro Person/Nacht inkl. Frühstück
Im EZ: € 105,- pro Nacht inkl. Frühstück - Indiv. zusätzliche Übernachtung nach der Gruppenreise:
Im DZ: € 58,- pro Person/Nacht inkl. Frühstück
Im EZ: € 95,- pro Nacht inkl. Frühstück - Indiv. Flughafentransfer bei früherer An- oder späterer Abreise nach/von CPT-Airport Kapstadt
€ 30,- pro Fahrzeug und Strecke (für 1 bis max. 3 Personen pro PKW)
Zusatzausgaben
- Flug An- und Abreise nach Kapstadt CPT-Airport
- *Startgebühr:
*ab € 122,- Ultramarathon
*ab € 72,- Halbmarathon
Für Begleitpersonen besteht die Möglichkeit der Teilnahme am International Friendship Run *€ 15,-
Alle Startgebühren sind abhängig vom offiziellen ZAR-Preis und dem Wechselkurs. Bei geringfügigen Kursschwankungen sehen wir von einer Änderung des Euro-Preises ab. Bei gravierenden Kursschwankungen müssen wir die Startgebühren anpassen. - Trinkgelder an Reiseleiter, Fahrer und Restaurants
- Nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
Einreisebestimmungen
- Für Touristen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz besteht keine Visumpflicht solange der Aufenthalt nicht länger als 90 Tage dauert.
- Der Reisepass muss eine Gültigkeit von 6 Monaten über das Rückreisedatum hinaus sowie mindestens 2 freie Seiten besitzen.
Link zu dieser Sportreise
www.schulz-sportreisen.de/SAF88
- Veranstalter: schulz sportreisen
- Aktualisiert: 07.06.2019
Andree, gebürtiger Dresdner, hat schon viele Länder dieser Erde bereist. Wirklich begeistert hat ihn das südliche Afrika: Raue Ozeane, zerklüftete Drachenberge, die faszinierende Karoo-Steinwüste, wilde Safari-Parks und vor allem interessante Menschen verschiedenster Couleur - das Land am Kap hat von allem etwas. Seit 2008 ist er hier mit Gruppen von schulz aktiv reisen unterwegs und freut sich seinen Gästen die Natur, die Kulturen und die Geschichte der so verschiedenen Völker in Namibia, Botswana, Sambia, Mozambique, Lesotho, Swasiland oder Simbabwe zu erklären.
Ob zu Fuß, per Fahrrad, mit Schneeschuhen, mit Ski oder Snowboard – Sport ist Teil seines Lebens. Seinen Traum, mit dem Fahrrad auf Weltreise zu gehen, verwirklichte er sich und radelte somit um die halbe Welt; bereiste allein dabei 15 Länder auf 3 Kontinenten. Auf seinen Reisen steht für ihn immer der Kontakt zu fremden Menschen und Kulturen im Vordergrund. Jährlich nimmt Stefan an zahlreichen Marathon-, Trail- und Berg-Läufen sowie Skimarathons teil. In seiner Jugend arbeitete er unter anderem als Ski- und Snowboard-Lehrer, lebte später in Australien, Neuseeland, Russland und Österreich bis es ihn am Ende doch wieder in seine geliebte Heimatstadt Dresden zurück zog. Seit Anfang 2015 betreut er als Produktmanager einen Teil unserer Skilanglauf- und Marathonreisen, wobei er stets auch aktiv an den Events teilnimmt. In Nepal führt Stefan gemeinsam mit Gelu Sherpa den Annapurna Circuit Trailrun durch den Himalaya. In Schweden leitet er gemeinsam mit Tino unsere Reise zur 300 km Vätternrundan, wobei er es sich nie nehmen lässt, selbst an dem Radrennen teilzunehmen. Ferner führt und begleitet er so oft wie möglich unsere Lauf- und Skireisen wie zum Beispiel zum Two Oceans Marathon, Gatineau Loppet, Rennsteiglauf, Great Ethiopian Run, Finlandia Hiitho, White Nights Marathon u.v.m..